Oto jak przeprowadzić detoksykację organizmu (bez ćwiczeń)

20 czerwca 2022
Nigdy nie powiemy Ci, żebyś zrezygnował z siłowni. Regularne ćwiczenia to podstawa każdego zdrowego stylu życia. (To powiedziawszy, nauka zaskakująco...
Zobacz

Jak leczyć i kontrolować melasmę w ciąży, według specjalisty ds. twarzy

14 czerwca 2022
Kiedy po raz pierwszy odkrywasz, że jesteś w ciąży, odczuwasz niewytłumaczalną radość, która często łączy się z nieopisanym (często irracjonalnym) strachem...
Zobacz

4 najlepsze portale randkowe dla osób powyżej 40 roku życia - według eksperta

13 czerwca 2022
Randki mogą być wyzwaniem w każdym wieku, ale jeśli nie dorastałeś podłączony do iPhone'a, może to być szczególnie zniechęcające, ponieważ najlepsze...
Zobacz

50 najpiękniejszych miast w USA, które zapierają dech w piersiach

7 czerwca 2022
Jesteśmy wielkimi fanami międzynarodowych podróży. Londyn, Paryż, Hongkong, Rzym, Rio, Tokio, Tel Awiw... To tylko niektóre z odległych miejsc, które obfitują w...
Zobacz

Najlepsze hotele w Palm Springs

31 maja 2022
Jeśli marzysz o ciepłych, relaksujących wakacjach w słonecznym miejscu, jednym z najlepszych miejsc, do których możesz się wymknąć, aby cieszyć się...
Zobacz

Jak szukać nowego romansu według uzdrowiciela energetycznego

26 maja 2022
Znalezienie w sobie siły emocjonalnej, by odejść od toksycznego związku, jest wyzwaniem nawet dla najbardziej pewnych siebie osób. Rozumiemy to. Bycie wrażliwym i...
Zobacz

Akwarela to zaskakujący rytuał dbania o siebie, który pomógł mi przetrwać rok 2020

24 maja 2022
Jestem wrodzonym pracowitym człowiekiem. Odkąd pamiętam, uwielbiam wypełniać swój kalendarz imprezami, jednodniowymi wycieczkami i spotkaniami z przyjaciółmi...
Zobacz

17 najlepszych książek dla dzieci promujących życzliwość, uczciwość i nie tylko

22 maja 2022
Książki mają moc rozpalania pasji do nauki, zapewniają nam słodką ucieczkę, łączą nas z tym, kim jesteśmy i kim chcemy być, a jednocześnie zapraszają nas...
Zobacz

9 najlepszych muzeów w San Francisco

20 maja 2022
W San Francisco, kultowym mieście północnej Kalifornii, jest wiele miejsc, w których można spędzić czas na świeżym powietrzu, ale jest ono również domem dla...
Zobacz

List motywacyjny w związku ze zmianą pracy zawodowej: Najważniejsze wskazówki trenera kariery dotyczące pisania listów motywacyjnych

19 maja 2022
Nie jest tajemnicą, że proces ubiegania się o pracę jest bolesny. Poszukiwanie wolnych stanowisk, aktualizowanie życiorysu i wysyłanie aplikacji w wirtualną...
Zobacz

Zakochaliśmy się w tych 10 rosyjskich imionach dla dzieci

13 maja 2022
Prawdopodobnie znasz popularne rosyjskie imiona dla dzieci, takie jak Anastazja czy Dymitr, ale istnieje wiele pięknych, inspirowanych słowiańszczyzną imion, które...
Zobacz

7 najlepszych aplikacji dla rodziców, które ułatwią ci życie

5 maja 2022
Technologia może być nieocenionym narzędziem do organizowania, dokumentowania i ulepszania życia. Nigdzie te cele nie są tak ważne, jak w przypadku zdrowia i...
Zobacz

Jesteście szczęśliwym małżeństwem, dlaczego więc jeździcie na wakacje osobno?

30 kwietnia 2022
To pytanie może pojawić się nawet w najszczęśliwszych małżeństwach: Czy powinniśmy wyjeżdżać na oddzielne wakacje? Może się to wydawać sprzeczne z...
Zobacz

20 fantastycznych sposobów na wykorzystanie dnia przestępnego

28 kwietnia 2022
Rok przestępny oznacza, że mamy jeden dzień więcej - 29 lutego. Ponieważ jestem typem osoby, która uwielbia wszelkie powody do zabawy, uważam, że 29 lutego...
Zobacz

15 niedrogich pobytów w ośrodkach odnowy biologicznej, które sprawią, że życie nabierze rumieńców

26 kwietnia 2022
Rozumiemy to: Życie jest zabiegane i wszyscy mamy powiadomienia w kalendarzu, które przypominają nam, jak wiele mamy do zrobienia, ale w interesie twojego...
Zobacz

31 rzeczy do zrobienia, gdy masz zły dzień

23 kwietnia 2022
Niezależnie od tego, czy budzisz się po złej stronie łóżka, jak zrzędliwy bohater książki dla dzieci "Aleksander i jego straszny, okropny, niedobry i bardzo...
Zobacz

Kiedy zmieniłam to w mojej porannej rutynie, zniknął mój niepokój

19 kwietnia 2022
Santa Monica Boulevard to dobrze uczęszczana arteria, która łączy zachodnie Los Angeles z ekskluzywnymi sklepami w Beverly Hills, wysadzanymi tęczami ulicami West...
Zobacz

17 pytań, które należy zadać pediatrze, aby sprawdzić, czy jest odpowiedni dla nas

18 kwietnia 2022
Kiedy już uporasz się z problemem wyboru lekarza, douli lub położnej, którzy będą odbierać poród, nadszedł czas na znalezienie pediatry na czas po narodzinach...
Zobacz

Jak przestać przyciągać złe związki w kółko

18 kwietnia 2022
Jeśli masz wrażenie, że wciąż przyciągasz do siebie złe relacje, ważne jest, by przyjrzeć się swojej przeszłości. W tym celu może zaskoczyć cię nauka, że...
Zobacz

6 produktów spożywczych, które należy spożywać w diecie przeciwlękowej według naukowca z Harvardu

11 kwietnia 2022
Dla wielu z nas związek między lękiem a dietą zaczyna się i kończy na wypiciu zbyt dużej ilości kawy przed pracą i doświadczeniu nieprzyjemnej, niespokojnej...
Zobacz

Czy powinienem umawiać się z kilkoma osobami naraz?

11 kwietnia 2022
Każde machnięcie palcem na aplikacji randkowej daje Ci możliwość poznania nowych ludzi. A ponieważ liczba potencjalnych partnerów wydaje się nieskończona, coraz...
Zobacz

29 jesiennych zajęć, które gwarantują niezapomniany i świąteczny sezon

9 kwietnia 2022
Gdy nadchodzi wrzesień i zaczynamy na nowo wchodzić w rytm roku szkolnego (lub szykować się do nie tak odległych wakacji), popołudniowe drzemki w słońcu i...
Zobacz

14 olejków eterycznych, które mogą pomóc przy najczęstszych problemach skórnych

7 kwietnia 2022
Olejki eteryczne zyskały popularność w branży wellness z wielu powodów. Te silne olejki pozyskiwane z roślin mogą być stosowane w medycynie alternatywnej...
Zobacz

11 eleganckich strojów do pracy na jesień, które możesz zacząć nosić już teraz

3 kwietnia 2022
To nieuniknione: Pod koniec każdego sezonu wszystko w Twojej szafie zaczyna wydawać się nieświeże. Spódnica, którą kupiłaś kilka miesięcy wcześniej, była...
Zobacz

Jakie są 3 style przywiązania w relacjach?

22 marca 2022
Często mówimy o "bagażu" w związku jako o nierozwiązanych problemach z przeszłości, ale okazuje się, że psychologowie mają jasny sposób rozumienia tego...
Zobacz

Jak walczyć uczciwie w małżeństwie

17 marca 2022
Niezależnie od tego, czy się do tego przyznają, czy nie, wszystkie pary małżeńskie się kłócą. Wiedza o tym, jak uczciwie walczyć w małżeństwie, jest...
Zobacz

Oto, co się stanie, gdy będziesz pić galon wody dziennie

16 marca 2022
Odwieczne opowieści i porady każą nam wierzyć, że wypijanie galona wody dziennie rozwiąże każdy problem, od utraty wagi po starzenie się. Można nawet oszukać...
Zobacz

To jest dokładnie to, co powinieneś zjeść, kiedy się nudzisz - mówi dietetyk

12 marca 2022
Choć może to być problem pierwszego świata, który kończy wszystkie problemy pierwszego świata, podjadanie z nudów, a nie z rzeczywistego głodu, przytrafiło...
Zobacz

39 fantastycznych rzeczy do zrobienia w wieku 40 lat

10 marca 2022
Nie tylko nie sądziłem, że skończę 40 lat, ale byłem w szoku, że dożyję 27 lat. Kiedy to się stało, było to dla mnie sporym zaskoczeniem. Miałam dwulatka i...
Zobacz

Posiadanie tego kryształu w domu poprawi twój związek

8 marca 2022
Bez względu na to, czy oglądamy wiadomości, czy nie, wydaje się niemożliwe, aby odciąć się od turbulencji, które nas teraz otaczają. W powietrzu unosi się...
Zobacz

Te 30 celów dla mam są całkowicie godne podziwu i osiągalne

7 marca 2022
Mówimy o ustalaniu postanowień noworocznych, ale co z celami dla mam? Kiedy jesteś lepszą wersją samej siebie - zdrową, szczęśliwą, spełnioną - twoje...
Zobacz

Niespodzianka - te znaczenia emoji nie są takie, jakich byś się spodziewał

7 marca 2022
Jeśli chodzi o znaczenia emoji, uważamy, że wszystkie interpretacje są uczciwe. W rzeczywistości zachęcamy do kreatywnego używania emoji. W końcu, są one...
Zobacz

Nie bądź ofiarą tych brutalnych taktyk podczas rozwodu

1 marca 2022
Rozwód jest wystarczająco trudny. Kiedy w sprawę angażują się prawnicy i grają w gry siłowe, aby uzyskać przewagę nad drugą stroną, wszystko staje się o...
Zobacz

Masz suche usta? Wypróbuj te 5 domowych sposobów na spierzchnięte usta

22 lutego 2022
Czy szybka zmiana pór roku pozostawia Twoje usta szczególnie suche i popękane, nawet jeśli regularnie używasz balsamu do ust? Jeśli balsam do ust po prostu nie...
Zobacz

14 najlepszych maseczek złuszczających do twarzy na każdą kieszeń i do każdego rodzaju skóry

14 lutego 2022
Maseczki do twarzy są tak wspaniałe, ponieważ ich formuła działa w głąb porów, zapewniając głębsze oczyszczenie niż w przypadku typowych kremów...
Zobacz

Okazuje się, że najlepsze kurorty plażowe znajdują się właśnie tutaj, w Stanach Zjednoczonych

14 lutego 2022
Kurorty plażowe są zazwyczaj kojarzone z odległymi miejscami: Malediwy, Polinezja Francuska, Turks & Caicos. Ale co jeśli powiemy Ci, że niektóre z najlepszych...
Zobacz

17 mało znanych hacków na znalezienie tanich lotów

11 lutego 2022
Nie jest tajemnicą, że uwielbiamy dobre oferty, ale jest to szczególnie prawdziwe w przypadku podróży. Badanie przeprowadzone przez Experian wykazało, że...
Zobacz

Medium medyczne Gwyneth Paltrow mówi, że te pokarmy zmienią twoje życie

11 lutego 2022
Po tym, jak byliśmy świadkami wzrostu popularności oleju do ssania i kawy kuloodpornej z pierwszej ręki, nie sądziliśmy, że cokolwiek może nas zaszokować w...
Zobacz

Kiedy miłość nie jest miłością: 10 oznak związku nacechowanego przemocą emocjonalną

2 lutego 2022
Ostrzeżenie: Ten post zawiera wrażliwe treści związane z nadużyciami.Nadużycia każdego rodzaju są skomplikowane i trudne do zrozumienia, nawigacji i...
Zobacz

37 pytań na pierwszą randkę, które należy zadać, gdy poczujesz się skrępowany

2 lutego 2022
Pierwsze daty mogą być całkowicie przyjemne, so-so doświadczenie, lub może zostawić cię chcąc, że jesteś gdzie indziej. (Pamiętasz ten jeden raz, kiedy twoja...
Zobacz

6 zdrowych posiłków, które pokochają nawet najbardziej wybredni smakosze

26 stycznia 2022
Osoby, które nie wymagają zbyt wielu zabiegów pielęgnacyjnych, nie bez powodu nazywane są "dobrymi zjadaczami" - bardzo łatwo się z nimi gotuje i wychodzi na...
Zobacz

Czy zadowalasz się mniejszą ilością w swoim związku?

25 stycznia 2022
Być w związku może mieć swój sprawiedliwy udział wzlotów i upadków, jak nie każdy pojedynczy moment z partnerem będzie niesamowite. Ale skąd wiesz, czy...
Zobacz

Jak pomóc dziecku poradzić sobie z odrzuceniem przez rodziców?

23 stycznia 2022
Kiedy rodzic decyduje się nie być aktywnym w życiu dziecka, jest to szkodliwe. Dzieci czują się niegodne, niekochane i bezwartościowe, kiedy są odrzucane przez...
Zobacz

Jak niska samoocena może wpłynąć na twoje relacje z partnerem?

18 stycznia 2022
Czy walczysz z niską samooceną? Niestety, zmaganie się z niską samooceną nie jest niczym niezwykłym i możesz mieć do czynienia z uczuciami zwątpienia, braku...
Zobacz

6 suplementów, które należy przyjmować w czasie miesiączki, aby zwalczyć każdy objaw

16 stycznia 2022
Prawdziwa rozmowa: Kiedy twoja macica decyduje się na comiesięczne szaleństwo, możesz mieć wrażenie, że nie możesz zrobić nic poza poduszką grzewczą i...
Zobacz

5 sycących owoców, na które przysięga dietetyk, aby utrzymać formę

15 stycznia 2022
Jeśli chodzi o zdrowe odżywianie, nie ma potrzeby nadmiernie komplikować sprawy. Większość dietetyków i specjalistów od żywienia powtórzy tę samą radę -...
Zobacz

Gdzie są najlepsze miejsca, aby spotkać singli?

7 stycznia 2022
Masz dość barowej sceny, ale nie znasz innych miejsc, w których możesz spotkać tych, którzy są niezrzeszeni? Jeśli nie możesz wymyślić ani jednego pomysłu...
Zobacz

Jak zmieniają się gwiazdy - spektakularne metamorfozy

30 grudnia 2021
Gwiazdy uwielbiają zaskakiwać swoich fanów nowym wyglądem. Bez względu na to, czy jest to nowa fryzura, zabieg medycyny estetycznej czy efekty wielomiesięcznej...
Zobacz

5 rejsów na pełnym morzu, które sprawią, że ponownie przemyślisz przerwę świąteczną

27 grudnia 2021
Kiedy myślisz o Święcie Dziękczynienia, prawdopodobnie myślisz o rodzinie, jedzeniu i być może podróżach. Choć te elementy stały się znakami rozpoznawczymi...
Zobacz

15 z najbardziej niesamowitych naturalnych basenów na świecie

25 grudnia 2021
Nie ma to jak widok krystalicznie czystej wody, który sprawia, że mamy ochotę wsiąść do samolotu. Kiedy rtęć wzrasta, trudno oprzeć się chęci zanurzenia się...
Zobacz

Delikatnie oczyszczające i nawilżające: najlepsze peelingi do ciała

19 grudnia 2021
Najlepsze peelingi, które delikatnie oczyszczają i nawilżają ciało (fot. @didocosmetics)Poza sezonem peelingi do ciała znów stają się popularne, ponieważ...
Zobacz

Najmodniejsze odcienie szminek na jesień 2021

17 grudnia 2021
Zazwyczaj wraz z jesienią prym wiodą ciemniejsze kolory, takie jak wino i burgund. Tym razem jednak prym wiodą kolory czerwony, pomarańczowy i różowy. Odcienie...
Zobacz

5 pięknych opcji manicure dla krótkich paznokci

17 grudnia 2021
Krótkie paznokcie to trend, który kilka sezonów temu podbił branżę paznokciową i jak pokazuje praktyka, nie ma zamiaru nigdzie się ruszać. Pod wieloma...
Zobacz

5 najbardziej skutecznych rzeczy do umieszczenia na swoim profilu LinkedIn

16 grudnia 2021
Nie jesteś jedynym, który zmaga się z problemem, jak wypełnić swój profil LinkedIn. Od decyzji, jakie zdjęcie umieścić na LinkedIn, do rozszyfrowania, które...
Zobacz

6 widocznych oznak niezdrowego związku z odbicia

15 grudnia 2021
Odbite związki są porywające i przydatne w przechodzeniu przez rozstanie, pomagając wymazać resztki uczuć do swojego byłego, budując pewność siebie i...
Zobacz

Dlaczego każda dziewczyna potrzebuje kremu z kolagenem i napojów kolagenowych

14 grudnia 2021
Czym jest kolagen i dlaczego go potrzebujemy? (fot. @chloemorello)Jednym z najpopularniejszych i najskuteczniejszych składników, które...
Zobacz

Platyna, miodowa pszenica i inne modne blondy na jesień 2021.

14 grudnia 2021
Margot RobbieJeśli kalendarz księżycowy jest do uwierzenia, są jeszcze tylko cztery dni w październiku, aby odwiedzić salon i uzyskać włosy farbowane. Aby nie...
Zobacz

Co dokładnie jest holistyczne odżywianie, i to będzie działać dla Ciebie?

12 grudnia 2021
Czy kiedykolwiek słyszałeś wyrażenie "holistyczne odżywianie" rzucone wokół? Termin ten odnosi się do rodzaju odnowy biologicznej, która skupia się na...
Zobacz

16 spódnic midi do pracy, które zawsze wyglądają elegancko - już od 40 dolarów

9 grudnia 2021
Jeśli chodzi o odpowiednie do biura elementy garderoby, które sprawdzają się przez cały rok, nie ma nic bardziej uniwersalnego i wygodnego niż spódnica midi. Nie...
Zobacz

Oto jak ekspert od tarczycy ćwiczy każdego ranka

9 grudnia 2021
Jeśli chodzi o zaburzenia tarczycy, istnieją bardzo specyficzne pokarmy, takie jak bogate w jod warzywa morskie i sproszkowana maca, które mogą pomóc w...
Zobacz

Przewodnik dla początkujących jak zrobić budżet (dla ludzi, którzy nie mogą się go trzymać)

7 grudnia 2021
Jest kilka rzeczy w życiu, które chcielibyśmy, aby były dostępne w formie szablonu. Jedną z nich jest budżetowanie. Wiemy, że zarządzanie pieniędzmi powinno...
Zobacz

Oto co dzieje się z twoim ciałem, gdy przestajesz jeść węglowodany

6 grudnia 2021
Diety niskowęglowodanowe od lat są chwalone jako skuteczne diety odchudzające, Według badania przeprowadzonego w 2018 r. przez Fundację Międzynarodowej Rady...
Zobacz

Odżywianie, ochrona przeciwzmarszczkowa i szara cera: najlepsze kremy, które spełniają wszystkie te funkcje

1 grudnia 2021
Najskuteczniejsze kremy do twarzy (fot. @lancomeofficial)Zmiana pory roku niesie ze sobą pewne zmiany w domowej pielęgnacji twarzy - to aksjomat...
Zobacz

Wszystko o depilacji - 11 rodzajów, o których powinnaś wiedzieć

30 listopada 2021
Chociaż wzrost włosów jest powszechny dla większości z nas, nie każdy je lubi. Tony mężczyzn i kobiet wolałby mieć gładką, pozbawioną włosów skórę...
Zobacz

Mary Kay i Woman Who Matters zorganizowały w Moskwie publiczny wykład w ramach projektu "Respecting Everyone".

24 listopada 2021
Uczestnicy drugiego publicznego wykładu w ramach projektu Mary Kay i Woman Who Matters "Respect for Everyone" Drugi publiczny wykład odbył się w...
Zobacz

Te zimowe maseczki do twarzy uratują Twoją skórę już po jednym posiedzeniu

19 listopada 2021
Nie wszyscy bohaterowie noszą peleryny - w rzeczywistości bohaterem tej misji ratunkowej jest zimowa maseczka do twarzy. Gorzkie, chłodne powietrze na zewnątrz i...
Zobacz